Immagina come puoi cambiare in 1 mese con i giusti movimenti.
Gambe più leggere ogni giorno
Caviglie e piedi sgonfi (anche a fine giornata)
Meno tensione e gambe visivamente meno appesantite
Pelle più distesa
Più benessere generale
Quando inizi a lavorare nel modo giusto, succede una cosa precisa: meno tensione, più leggerezza, gambe che iniziano a “scaricare”.
E no, non è un caso.
È il corpo che risponde agli stimoli giusti.
Puoi entrare in Linfit completo a 27€ per 1 mese invece di 34,99€.
È una cosa super comune.
Quasi sempre l’allenamento che fai è pensato per “spingere”, non per scaricare.
E quando le gambe sono già cariche, aggiungere intensità senza drenare prima può lasciarti con la stessa sensazione:
segni, gonfiore, pelle che tira… anche se ti alleni.
In Linfit lavori in modo mirato:
allenamenti linfodrenanti + routine giornaliere per aiutare il corpo a scaricare meglio.
E inizi a vedere la differenza proprio dove prima non cambiava.
È normalissimo. In certi periodi il corpo tende a trattenere di più:
le gambe si caricano prima, scaricano peggio, e ti sembra di iniziare la giornata già “in salita”.
Ed è qui che Linfit fa davvero la differenza:
quando ti senti più piena, sai cosa fare
fai esercizi mirati con un obiettivo preciso: scarico
e trasformi il “periodo no” in un periodo leggero
Se ti senti le gambe piene, pesanti e segnate, spesso non è “grasso in più”.
È un corpo che trattiene e fa fatica a scaricare.
Ecco perché ti sarà già capitato di fare almeno una di queste cose: ti alleni di più, restringi l’alimentazione, ti colpevolizzi.
Ma la sera le gambe sono ancora lì: gonfie e cariche.
Linfit nasce proprio per questo.
È una disciplina con un metodo preciso:
esercizi mirati per favorire lo scarico e rimettere il corpo “in condizione”, prima di tutto il resto.
Automassaggi, stretching & release, mobility, workout energy flow…
Sblocchi badge man mano che raggiungi gli obiettivi (ti aiuta a restare costante)
Uno spazio dove le nostre Linfitters si confrontano, chiedono e condividono
Ricette antinfiammatorie giornaliere con istruzioni semplici
gambe che non scaricano + pesantezza a fine giornata
Ti alleni già, ma il gonfiore alle gambe non migliora
ti serve una routine mirata di scarico
Con ciclo / stress / menopausa peggiora
vuoi pratiche adattabili ai giorni pieni e stressanti/pesanti
Hai poco tempo
vuoi aprire l’app e trovare il calendario con la routine già pronta
Vuoi anche una guida alimentare
ricette antinfiammatorie giornaliere e guida nutrizionale
Già dalle prime routine inizi a sentirti più leggera..
Immagina come puoi cambiare in 1 mese
1 mese di Linfit
Accesso agevolato 27€
Un mese ti basta per seguire le routine e gli allenamenti,
usare gli Special quando ti serve
e capire se questo metodo è quello giusto per te.
Linfit® fa parte delle specialità della ginnastica grazie all’affiliazione ASI e CONI. In poche parole, una disciplina dedicata alla salute del sistema linfatico e circolatorio.
Questo significa che:
non solo facendo qualche esercizio per “sgonfiarti”.
Stai seguendo un metodo con un obiettivo preciso: aiutare il corpo a scaricare.
Approccio che integra allenamento + drenaggio.
Oltre a Claudia (founder della disciplina), in Linfit trovi anche voci cliniche come la Dott.ssa Giusy Masitto, medico fisiatra.
Abbiamo anche la Linfit Academy con certificazione CONI e crediti ECM (per professionisti)
Se oggi ti senti gonfia e pesante non è mancanza di forza di volontà.
È un corpo che non sta scaricando come dovrebbe.
Quando lavori nel modo giusto, la risposta cambia.
Adesso la scelta è semplice:
continuare a fare tentativi,
oppure mettere il corpo in condizione di rispondere.
Entra in Linfit per 1 mese a 27€ invece di 34,99€.
Ci vediamo dentro,
Claudia e il Team Linfit 💚
Sì, Linfit è adatta a donne di tutte le età e livelli di fitness, che godono di buona salute. Gli esercizi sono pensati per essere accessibili, con opzioni personalizzabili in base al tuo tempo a disposizione. Nelle video lezioni vengono proposte anche versioni semplificate degli esercizi più difficili e sono disponibili dei welcome video con spiegazioni e dimostrazioni per una pratica corretta e sicura.
Sì, in Linfit c’è il percorso gravidanza con allenamenti adatti a questo magico e delicato momento, ma è fondamentale consultare il proprio medico prima di iniziare. Si raccomanda di attendere almeno il terzo mese di gravidanza per iniziare il programma.
Le sensazioni di benessere e diminuzione del gonfiore saranno quasi immediate, mentre per risultati estetici si consiglia di praticare con costanza almeno per 8 settimane seguendo uno stile di vita sano.
Nel primo mese di allenamento occorrono una coppia di manubri, cavigliere e banda elastica. Nei mesi successivi avrai bisogno anche di polsiere e blocchi yoga. In app trovi tutta la spiegazione! Per le routine ti serviranno spiky ball, foam roller e spazzola per dry brushing.
Certo, puoi gestire il tuo abbonamento direttamente dall’app, e disattivarlo quando vuoi.
Sì, la disciplina Linfit è progettata specificamente per migliorare la circolazione linfatica e sanguigna, riducendo visibilmente inestetismi e gonfiori.
Sì, Linfit si integra perfettamente con altre attività sportive, migliorando il recupero, la circolazione e la flessibilità.